La iniciativa está diseñada para personas de todas las edades y busca integrar el movimiento en cada aspecto de la vida diaria

Luis Romero

Cundinamarca lanza «Cundinamarca en Movimiento», una iniciativa para activar a sus ciudadanos y combatir las enfermedades relacionadas con la inactividad física, siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.

«La OMS recomienda 150 minutos de actividad física a la semana. Por eso, hemos lanzado ‘Cundinamarca en Movimiento’, una estrategia que no solo busca prevenir enfermedades, sino también fortalecer la salud física y mental de nuestra gente», afirmó Luz Marina Chuquen, gerente del Instituto para la Recreación y el Deporte de Cundinamarca (Indeportes).

Esta iniciativa está diseñada para personas de todas las edades y busca integrar el movimiento en cada aspecto de la vida diaria: desde el hogar y el trabajo hasta la comunidad y los centros educativos. La clave está en incorporar acciones cotidianas como bailar, caminar, estirar o saltar.

¡Muestra tu Creatividad y Gana!

Para incentivar la participación, Indeportes premiará la creatividad. Las primeras 20 personas que envíen videos originales mostrando su forma de activarse, grabados en cualquier entorno, recibirán un reconocimiento. Los videos deben enviarse exclusivamente a través del siguiente formulario: https://acortar.link/yXc19g.

«Cundinamarca en Movimiento» tiene un objetivo claro: reducir la incidencia de enfermedades como la diabetes, hipertensión, obesidad, problemas cardiovasculares, ansiedad y depresión, padecimientos que se han convertido en un grave problema de salud pública debido al sedentarismo.

El Gobierno Departamental de Cundinamarca reafirma así su compromiso con el bienestar integral de sus habitantes, generando alternativas que promuevan una vida más sana y activa para todos.

Cundinamarca en Movimiento» tiene un objetivo claro: reducir la incidencia de enfermedades como la diabetes, hipertensión, obesidad, problemas cardiovasculares, ansiedad y depresión