Órgano sexual más importante

Luz Andrea Jaramillo Losada

 Psicóloga-Terapeuta Sexual

 Especial para Primicia

El tamaño importa?, hay que durar más para ser mejor?, el hombre debe ser activo y la mujer pasiva?… todos estos cuestionamientos son los que a diario se escuchan en la calles, en los colegios y universidades, en los bares, en el café, y son interrogantes originados por la ignorancia humana en cuestiones de sexualidad, el error grandísimo de atribuir al varón la responsabilidad del placer sexual propio y el de su pareja los ha puesto a ellos en jaque mate a la hora del sexo, y a ellas las ha vuelto descomplicadas y juzgadoras de ellos, revirtiendo la labor y aumentando las expectativas masculinas del rendimiento y perfección llevándolos a fracasar por la presión de que todo lo saben hacer y cuando esto sucede el hombre recurre a utilizar como mecanismo de defensa la proyección hacia un sujeto más pequeño pero no menos importante, el pene, y la mujer culpa a su vagina por no poder acoplarse a lo que le brinda su colega sexual. Es irrisorio que hoy en día hombres y mujeres sigan esperando que sus órganos genitales respondan sexualmente por ellos, frases como “no sé qué pasa si estoy excitada mi vagina no lubrica bien”, “te deseo pero me he desconcentrado”, evadiendo una responsabilidad humana y consciente traspasándola a un segmento anatómico cuya funcionalidad depende de las ordenes internas que le lleguen.

“El mayor y más potente órgano sexual no está entre las piernas de los hombres y mujeres, sino detrás de las orejas”, esta fue una frase que pronuncio John Money, un prestigioso medico y psicólogo especializado en sexología, quien hizo grandes aportes a este campo; tal como lo describió Daniel Goleman al decir que hay algo muy importante llamado inteligencia emocional, y los otros 8 tipos de inteligencias propuestas por Howard Gardner, podemos hablar también de una inteligencia sexual, un potencial medible y cuantificable que depende de las habilidades que las personas puedan desarrollar, adquirir y dominar con el tiempo. Las variadas técnicas existentes no pueden ser aplicadas a todo tipo de personas, depende mucho de la idiosincrasia, cultura, creencias y experiencias; para lograrlo sencillamente hay que hacer uso de éste órgano primordial en el sexo, el cerebro, el sexo está hecho para disfrutar, nosotros los seres humanos estamos premiados porque podemos tener sexo placentero cuando deseemos a diferencia de las otras especies quienes lo hacen en época reproductiva, así que somos dueños de las sensaciones, de las respuestas y de las fallas. Todo está en lograr tener un control mental apropiado y ajustado por cada persona; para lograr un estado asequible a la respuesta sexual esperada, se recomienda unos ejercicios de relajación en los que el paciente pueda liberar tensiones y ansiedad, lograr y control total sobre su cuerpo, una conexión interna con si fisiología y una desconexión total de aprehensiones, culpas, pensamientos negativos y sea autotrasportado al limbo imaginario y estar listo para un buen rendimiento sexual acorde a sus deseos y el de su pareja. Es muy sencillo aprenderlo, si no lo puede lograr en solitario y por primera vez, busque un profesional de la mente para que lo vaya guiando y aprenda el proceso.

Se inicia con una música instrumental o romántica, darse una ducha, ropa cómoda o sin ropa, temperatura adecuada, recostarse y cerrar los ojos; inhalar aire por la nariz y exhalarlo por la boca, ser consciente del recorrido que éste hace en nuestro organismo, la forma como irriga cada parte de muestro cuerpo y llega a los genitales en los cuales cada momento de oxigenación es energía y fuerza que llega a fortalecer el aparato reproductor y saca toda dolencia, toda falla y todo miedo, el aire puede ser un haz de luz roja muy poderosa que llega a preparar y reforzar la libido que entrara en nuestro cuerpo para desfogarse en el próximo encuentro erótico satisfactorio.

Desde hace mucho tiempo se viene trabajando en la psicoterapia con imágenes mentales eróticas, que resultan muy útiles para lograr un adecuado funcionamiento sexual y procesos motivacionales humanos, durante la relajación y después de esta, a veces no es necesario estar relajado para hacerlo; así como no es lo mismo ingerir el platillo preferido en un basurero o en un plato sucio, no es lo mismo hacer el amor en cualquier sitio o hacerlo en una habitación previamente dispuesta, imaginar el cuerpo desnudo de la pareja en un ambiente hostil no es muy excitante, o imaginar a la pareja en un lugar adornado, aromatizado y embellecido. Así como la comida entra por los ojos, el deseo también, un buen lugar y una previa preparación mental estimula los procesos fisiológicos respectivos, el uso de imágenes eróticas antes de un encuentro sexual tiene buenos resultados, observar fotografías eróticas aumenta la probabilidad de sentir deseo sexual, y prepara al cuerpo para una buena erección y una adecuada lubricación genital, pero no todo termina aquí, porque el uso de imágenes eróticas también tiene efecto en la sensibilidad cutánea y concentración, empiece por hacer un inventario de las imágenes eróticas más frecuentes que llegan a su mente, observe la frecuencia si es diario, semanal o mensual, pregúntele a su pareja si las tiene, cuales son y cuales comparten, defina si las imágenes son individuales, en pareja o en grupos, momentos románticos, apasionados, con desconocidos o conocidos, comente con su pareja las reacciones que tiene su cuerpo, y si funcionan…. pues, a utilizarlas para lograr el mejor encuentro y que se repita! Buen día.